(Visualisation Instantanée Structurée Ultra Active et Lucide)
“Une méthode rapide, simple et puissante pour hacker ton mental.”
“Ressens-le aujourd’hui. Vis-le demain.”
“Ton cerveau peut changer ta vie… si tu lui montres le bon film.”
5 minutes par jour pour hacker ton subconscient et matérialiser tes objectifs.
🔹 1. V – Verrouille ton intention (30 sec)
Pose une seule question claire :
👉 « Qu’est-ce que je veux vivre, précisément ? »
Pas de roman, pas de “je voudrais peut-être”.
Exemple : Je veux une nouvelle opportunité pro excitante.
🧠 But : Fixer ton GPS mental.
🔹 2. I – Inspire ton émotion (30 sec)
Respire profondément 3 fois, puis ressens l’émotion que tu aurais si c’était déjà vrai.
Joie, fierté, sérénité, puissance.
Pas besoin d’y croire à 100 %, il faut juste le ressentir un instant.
🧠 But : Synchroniser ton cerveau et ton cœur.
🔹 3. S – Simule la scène (2 min)
Ferme les yeux et vois-toi dedans, comme un film ultra court :
- Où es-tu ?
- Que fais-tu ?
- Qui est là ?
- Que ressens-tu ?
Plus c’est sensoriel, plus c’est efficace : sons, odeurs, lumière, température.
👉 Rends l’image vivante et crédible, pas parfaite.
🧠 But : Ancrer l’image dans ton subconscient.
🔹 4. U – Unifie avec une action (1 min)
Ouvre les yeux et fais une micro-action immédiate en lien avec cette image :
- Envoyer un message,
- Ranger ton bureau,
- Ouvrir un document,
- Marcher comme la personne que tu veux être.
🧠 But : Créer le pont mental entre le rêve et la réalité.
🔹 5. A – Active ton ancrage (30 sec)
Choisis un geste ou mot clé (ex. main sur le cœur, mot “focus”)
Chaque fois que tu le fais, rappelle-toi l’émotion et l’image.
Tu peux le réactiver à tout moment pour te réaligner.
🧠 But : Rendre la visualisation portable et instantanée.
🔹 6. L – Lâche et laisse faire (30 sec)
Ne cherche pas à forcer le résultat. Ton cerveau a déjà reçu la commande.
Passe à autre chose avec confiance.
🧠 But : Éviter la tension mentale qui bloque la manifestation.
💥 Résumé express
V.I.S.U.A.L™ = Intention → Émotion → Image → Action → Ancrage → Lâcher-prise
🕒 Durée totale : 5 minutes chrono
🎯 Idéal : le matin ou avant de dormir
📱 Tu peux même le faire en écoutant ta musique préférée
Guido SAVERIO
Les avantages de la méthode V.I.S.U.A.L™ et les transformations concrètes que vous allez vivre.
⚡ Avantages de V.I.S.U.A.L™
- Rapide et efficace
- 5 minutes par jour suffisent pour voir des résultats.
- Pas de méditation longue ni de lecture fastidieuse.
- Clair et simple
- 6 étapes faciles à mémoriser.
- Adapté aux esprits modernes pressés et connectés.
- Action immédiate
- Chaque visualisation inclut une micro-action concrète.
- Tu passes instantanément de l’idée à la réalité.
- Portable et flexible
- Peut se pratiquer n’importe où : métro, pause café, avant de dormir.
- Ancrage facile : un geste ou un mot suffit pour réactiver la visualisation.
- Ciblé sur le subconscient
- Hacke ton cerveau pour qu’il travaille pour toi.
- Transforme tes pensées et émotions en leviers de succès.
🌟 Votre transformation avec V.I.S.U.A.L™
- Clarté mentale : tu sais exactement ce que tu veux et comment l’atteindre.
- Confiance renforcée : ressentir le succès avant qu’il arrive booste ton assurance.
- Actions alignées : tu passes du rêve à l’action sans hésitation.
- Résilience face aux obstacles : ton mental est préparé, pas surpris.
- Vie plus satisfaisante et dynamique : tes objectifs cessent d’être abstraits, ils deviennent palpables.
💡 En résumé : Avec V.I.S.U.A.L™, tu arrêtes de subir la vie et tu commences à la créer, avec rapidité, clarté et plaisir.