Le Système Réticulé Activateur (SRA) est l’un des aspects les plus fascinants et puissants du cerveau humain. Souvent qualifié de “filtre magique”, il joue un rôle central dans la manière dont nous percevons la réalité et comment nous attirons des opportunités et des événements dans nos vies. À travers cette fonction, le SRA relie notre esprit à notre expérience quotidienne, influençant directement notre manière de voir et d’interagir avec le monde.
1. Qu’est-ce que le Système Réticulé Activateur (SRA) ?
Le SRA est un réseau complexe de neurones situé dans le tronc cérébral. Bien qu’il soit relativement petit, il a un impact gigantesque sur notre perception de la réalité. Sa fonction principale est de filtrer et de trier l’immense quantité d’informations sensorielles que nous recevons chaque seconde. Sans ce filtre, notre cerveau serait submergé par les millions de stimuli externes et internes, rendant difficile de se concentrer sur ce qui est important pour nous.
Fonctions clés du SRA :
- Filtrer les informations : Le SRA filtre les informations sensorielles pour ne retenir que celles qui correspondent à nos intérêts, objectifs et croyances.
- Réguler l’attention : Il permet à notre cerveau de se concentrer sur certains éléments de notre environnement tout en ignorant d’autres.
- Réagir à nos pensées et croyances : Le SRA réagit directement aux pensées, croyances et visualisations, influençant notre manière de percevoir et de réagir au monde qui nous entoure.
2. Le SRA : Le “Filtre Magique” de Votre Réalité
Le SRA fonctionne en amplifiant certains aspects de la réalité qui sont alignés avec vos croyances et vos attentes, et en filtrant ceux qui ne correspondent pas. Autrement dit, ce que vous croyez et sur quoi vous vous concentrez devient plus visible pour vous.
- Exemple 1 : Imaginez que vous achetez une nouvelle voiture, disons un modèle particulier. Après l’achat, vous commencez à remarquer de plus en plus d’exemplaires de cette même voiture sur la route. Ce n’est pas que ces voitures sont soudainement apparues, mais que votre SRA les a activées, vous permettant de les repérer plus facilement. Votre esprit commence à accorder plus d’attention à ce modèle, car il est désormais pertinent pour vous.
- Exemple 2 : Si vous êtes en train de visualiser une promotion au travail ou un nouveau projet, le SRA peut aider à attirer votre attention sur des opportunités, des personnes ou des informations qui vous rapprochent de cet objectif. Ce qui, auparavant, semblait insignifiant ou non lié, devient soudainement pertinent.
1. Exemple d’achat d’une nouvelle voiture :
Situation : Vous décidez d’acheter une voiture, disons une Toyota Yaris rouge.
Ce que le SRA fait :
Lorsque vous commencez à penser à cette voiture et à rechercher des informations à son sujet, votre SRA se réveille et commence à filtrer et à repérer les voitures similaires. Même si elles étaient présentes avant, vous commencez à voir cette Toyota Yaris rouge partout — sur la route, dans les publicités, dans des discussions, etc. Ce n’est pas que ces voitures sont apparues récemment, mais votre SRA les a mises en évidence, vous permettant de les remarquer.
Pourquoi cela se produit :
Le SRA filtre l’information pour qu’elle devienne plus pertinente pour vous, en fonction de votre attention et de vos intentions. Vous êtes maintenant plus sensible aux signaux qui ont trait à votre achat.
2. Exemple de promotion au travail :
Situation : Vous visualisez régulièrement une promotion à votre travail ou un projet important. Vous vous voyez obtenir cette promotion, avec tous les avantages et responsabilités qui en découlent.
Ce que le SRA fait :
En visualisant cette promotion, votre SRA commence à rechercher activement des indices, des occasions ou des conversations qui pourraient vous rapprocher de cet objectif. Il peut faire en sorte que vous remarquiez des conversations sur des projets ou des réunions importantes où vous pourriez avoir une voix. Vous pouvez aussi commencer à repérer des offres d’emploi similaires dans votre domaine ou recevoir des conseils d’autres personnes qui ont déjà vécu cette expérience.
Pourquoi cela se produit :
Votre SRA a modifié son filtre pour se concentrer sur les éléments en rapport avec votre objectif de promotion, et il vous aide à repérer ce qui pourrait vous y conduire.
3. Exemple d’amélioration de la santé :
Situation : Vous décidez de vous mettre en forme et de perdre du poids. Vous commencez à visualiser une version plus saine et plus énergique de vous-même.
Ce que le SRA fait :
En visualisant une meilleure santé et en vous concentrant sur cet objectif, votre SRA commence à repérer des éléments liés à la santé : peut-être vous remarquez soudainement une offre de salle de sport près de chez vous, un article intéressant sur la nutrition ou des recettes saines qui vous inspirent. Vous êtes également plus réceptif aux conseils de vos amis sur l’alimentation ou les habitudes de vie plus saines.
Pourquoi cela se produit :
Votre cerveau se concentre maintenant sur des opportunités, des informations et des éléments qui correspondent à votre objectif de santé, vous aidant ainsi à prendre des décisions qui vous rapprochent de votre vision.
4. Exemple de rencontre amoureuse :
Situation : Vous êtes célibataire et vous commencez à visualiser une relation amoureuse épanouie. Vous vous imaginez rencontrer quelqu’un qui partage vos valeurs et vos intérêts.
Ce que le SRA fait :
Votre SRA se met à repérer des situations où vous pourriez rencontrer cette personne idéale. Vous remarquez des événements sociaux, des activités ou des endroits où des personnes compatibles pourraient être présentes. Peut-être que vous commencez à voir plus de profils de personnes intéressantes sur des applications de rencontre, ou vous êtes plus attentif aux conversations qui évoquent des sujets qui vous passionnent.
Pourquoi cela se produit :
En activant votre SRA avec une intention claire, vous créez une sorte de “boussole interne” qui vous guide et attire votre attention sur les éléments qui peuvent vous rapprocher de cette relation amoureuse.
5. Exemple d’une nouvelle opportunité d’affaires :
Situation : Vous êtes entrepreneur et vous cherchez de nouvelles idées ou des opportunités pour développer votre entreprise. Vous vous concentrez sur la recherche de nouvelles collaborations, de nouveaux clients ou de nouveaux marchés.
Ce que le SRA fait :
Votre SRA commence à filtrer les informations en fonction de votre objectif professionnel. Vous remarquez des conférences ou des séminaires auxquels vous n’auriez pas prêté attention auparavant. Vous commencez à repérer des contacts intéressants lors d’événements de réseautage ou vous découvrez des articles en ligne sur des tendances qui pourraient bénéficier à votre entreprise. Vous êtes plus sensible à des opportunités de partenariat ou à des conseils d’autres entrepreneurs.
Pourquoi cela se produit :
Le SRA se concentre sur les opportunités pertinentes pour vous, activées par votre objectif d’élargir votre entreprise. En vous concentrant sur cet objectif, vous ouvrez votre esprit à des avenues que vous n’auriez pas remarquées autrement.
6. Exemple d’un changement de carrière :
Situation : Vous êtes insatisfait de votre emploi actuel et vous rêvez de changer de carrière pour quelque chose de plus passionnant, comme devenir designer graphique.
Ce que le SRA fait :
Au fur et à mesure que vous vous concentrez sur ce changement de carrière, vous commencez à repérer des offres d’emploi pertinentes, des formations en ligne, ou même des discussions avec des personnes qui travaillent déjà dans ce domaine. Peut-être que vous entendez parler de nouvelles entreprises dans ce secteur ou que vous recevez une recommandation d’un ami pour un poste qui correspond parfaitement à vos compétences et à vos aspirations.
Pourquoi cela se produit :
Le SRA ajuste sa capacité de filtrage en fonction de l’objectif que vous vous êtes fixé, ce qui vous aide à percevoir les informations et les possibilités qui peuvent vous aider à réaliser votre rêve de changement de carrière.
7. Exemple de gestion du stress :
Situation : Vous vous sentez stressé par un projet de travail important. Vous commencez à visualiser la gestion efficace de ce stress, vous vous imaginez serein, bien organisé et performant.
Ce que le SRA fait :
En visualisant régulièrement votre calme et votre efficacité, votre SRA commence à activer des mécanismes de relaxation. Vous remarquez des outils de gestion du stress (comme des applications ou des conseils pratiques) que vous n’auriez pas remarqués auparavant. Votre attention se dirige également vers des méthodes de relaxation ou des moments de détente que vous pouvez intégrer à votre journée.
Pourquoi cela se produit :
Le SRA adapte ses filtres pour repérer les stratégies et les outils qui vous aident à gérer votre stress, favorisant ainsi une meilleure performance dans votre travail.
3. Le Rôle de la Visualisation dans l’Activation du SRA
La visualisation est un moyen très puissant d’activer le SRA. Lorsque vous vous concentrez sur un objectif précis ou que vous imaginez une situation avec des détails vifs et émotionnels, vous envoyez un signal clair à votre cerveau. Cela modifie la manière dont votre SRA filtre les informations.
- Processus de visualisation et activation du SRA :
- Clarification des objectifs : Lorsque vous visualisez régulièrement un objectif, vous définissez ce qui est important pour vous. Le SRA devient alors plus sensible aux opportunités et éléments qui sont en lien avec cet objectif.
- Focus et émotion : Plus vous ressentez des émotions fortes liées à cette visualisation, plus le signal envoyé à votre cerveau est puissant. Cela incite votre SRA à rechercher activement des ressources, des événements ou des situations qui sont en accord avec cette vision.
- Exemple : Un athlète qui visualise sa performance avant une compétition active son SRA pour repérer les détails cruciaux (par exemple, les signaux du corps, l’énergie ou les réactions de l’adversaire) qui l’aident à exceller. Le SRA affine l’attention et le rend plus réceptif aux éléments pertinents.
4. Le SRA et la Loi de l’Attraction
Le Système Réticulé Activateur est souvent mentionné dans les discussions sur la loi de l’attraction. Cette loi stipule que ce sur quoi nous concentrons nos pensées et nos émotions attire des expériences similaires dans notre vie. Le SRA joue un rôle crucial dans ce processus en filtrant le monde extérieur pour nous aider à percevoir et à attirer ce que nous désirons.
- Le lien avec la loi de l’attraction : Lorsque vous vous concentrez sur un objectif ou un désir précis, votre SRA devient plus réceptif aux signaux dans le monde extérieur qui sont en phase avec vos pensées. Cela ne signifie pas que l’univers vous envoie directement ce que vous voulez, mais plutôt que vous devenez plus attentif aux opportunités qui vous entourent.
- Exemple : Si vous visualisez un voyage dans un pays lointain, votre SRA commencera à vous faire remarquer des offres de voyages, des amis qui ont déjà visité cet endroit, ou même des conversations qui vous donnent des indices pour planifier votre voyage.
5. L’Impact des Croyances et des Pensées sur le SRA
Vos croyances, vos pensées et vos émotions influencent directement le SRA. Si vous croyez fermement que vous allez réussir dans un domaine, votre SRA filtrera les informations en fonction de cette croyance, vous aidant à repérer des occasions et des informations qui soutiennent cette idée. En revanche, si vous avez des croyances limitantes, telles que la peur de l’échec ou des doutes sur vos capacités, votre SRA vous fera accorder plus d’attention aux preuves de votre échec potentiel.
- Croyances positives : Ces croyances ouvrent l’esprit à un monde de possibilités et permettent au SRA de repérer des opportunités et des signes de succès.
- Croyances limitantes : Elles activent des mécanismes qui filtrent les opportunités, renforcent la peur et la négativité, et vous éloignent des opportunités qui pourraient vous rapprocher de vos objectifs.
6. Le SRA et la Prise de Décision
Le SRA ne se contente pas de filtrer les informations, il joue également un rôle dans la prise de décision. Lorsque vous êtes face à un choix, votre cerveau, en collaboration avec le SRA, évalue inconsciemment les options disponibles. Il se base sur vos expériences passées, vos croyances, vos valeurs et vos désirs pour vous orienter vers les décisions qui semblent les plus alignées avec votre état actuel.
- Exemple : Si vous avez l’habitude de visualiser des situations où vous réussissez à faire face à des défis, votre SRA vous guidera naturellement vers des solutions et des décisions qui vous aident à surmonter les obstacles avec plus de confiance.
7. Comment Exploiter la Magie du SRA
Voici quelques astuces pratiques pour activer et exploiter la magie du SRA dans votre vie :
- Pratique de la visualisation régulière : Plus vous vous concentrez sur vos objectifs et imaginez les réaliser, plus vous activez le SRA pour repérer les opportunités alignées.
- Affirmations positives : Répétez des affirmations en lien avec vos objectifs pour programmer votre esprit à identifier les situations favorables.
- Clarifiez vos intentions : Définissez clairement ce que vous voulez. Plus votre objectif est précis, plus le SRA peut être activé pour vous aider à atteindre cet objectif.
- Cultivez des croyances positives : Remplacez les croyances limitantes par des pensées positives pour ouvrir votre esprit à de nouvelles possibilités.
Conclusion : Le SRA, Un Allié Puissant pour Créer Votre Réalité
Le Système Réticulé Activateur est un outil incroyablement puissant que vous pouvez utiliser pour façonner votre réalité. En activant consciemment votre SRA à travers la visualisation, les pensées positives et la clarté des objectifs, vous ouvrez la porte à un monde d’opportunités, d’événements et de circonstances qui sont alignés avec vos désirs. Le SRA est le “filtre magique” qui vous permet de voir ce qui était auparavant invisible et d’attirer ce que vous désirez profondément. 🌟
Guido SAVERIO